Beim Personal Yoga auf Sylt werden die Yoga-Stunden individuell auf Deine persönlichen Ziele und Anforderungen ausgerichtet.
Ziel ist es, eine starke Basis aufzubauen, auf der sich deine eigene Praxis optimal vertiefen lässt.
Wir gehen gezielt auf gesundheitliche und körperliche Voraussetzungen ein und entscheiden gemeinsam, welche Schwerpunkte du setzen möchtest.
Private Yoga-Stunden sind optimal geeignet für:
Mit 100% Trainer-Aufmerksamkeit berücksichtige ich auch die physiologische, mentale und emotionale Tagesform. Mir geht es beim Personal Yoga um eine auf Vertrauen basierende Lehrer-Schüler-Beziehung. Schnell wirst du mehr Flexibilität, Kraft und Bewusstsein mit positiven Auswirkungen auf dein tägliches Leben erfahren.
Personal Yoga im Yogaraum, am Strand oder bei Dir Zuhause.
Beim Personal Yoga kanst du zwischen 60 oder 90 Minuten wählen.
Die erste Trainingsheit werden wir 15 MInuten länger gestalten und vor Beginn über deine persönlichen Ziele und Voraussetzungen sprechen. Bitte informiere mich über gesundheitliche Einschränken und eventuelle Krankheiten, die in der Praxis unbedingt Berücksichtigung finden sollen.
Friedrichstr. 33
Telefon: 0178-5074661
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