Moin Moin

Yoga auf Sylt! Herzlich Willkommen im Yogaraum Westerland.

Im Turmgebäude des traditionellen Haus Westerland (Wegst) befindet sich unser Yogaraum. In unmittelbarer Nähe zum Strand, direkt im Zentrum Westerlands, erlebst du persönliche und qualitative Betreuung in wunderschönen, lichtdurchfluteten Räumen. Komm vorbei und erlebe Yoga auf Sylt in den offenen Yoga Klassen, in Workshops oder beim Personal Yoga.

Info!!!!

Wir machen Urlaub in den Live-Klassen. Vom 24. bis voraussichtlich 7. Februar finden keine Präsenzklassen statt. Wir bleiben aber Online für euch da. Meldet euch für unsere Zoom-Klassen wie gewohnt über unser Buchungsportal an. Wir freuen uns.

Shirt Collection: By the Sea

Alle Shirts sind nachhaltig produziert und aus Biobaumwolle.

Zusammen mit Christina von Souline Studio haben wir das Design mit Liebe und einer für uns tiefen Verbundenheit zum Meer gestaltet. Wir danken für deinen Einkauf.

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Bitte schreibe uns eine kurze Mail, in welcher Farbe und Größe dich das Shirt erreichen soll. Bitte sende uns auch die Lieferadresse oder hole dir dein Shirt persönlich bei uns ab.

Offene Yoga Klassen

Von Dienstag bis Sonntag bietet der Yogaraum dir offene Vinyasa Yoga-Kurse am Morgen für deinen perfekten Start in den Tag oder als deine Praxiseinheit am Abend. Mit bis zu max. 10 Personen wird gemeinsam praktiziert. Den aktuellen Kursplan findest du hier. Buche jetzt deine Yogastunde online oder per Mail/Telefon.

Personal Yoga

Beim Personal Yoga werden die Yoga-Stunden individuell auf deine persönlichen Ziele und Anforderungen ausgerichtet.
Wir beide gehen gezielt auf deine gesundheitliche und körperlichen Voraussetzungen ein und entscheiden gemeinsam, welche Schwerpunkte du setzen möchtest.

Workshops

Yoga Asana Setu Bandhasana Workshop Yoga auf Sylt

Der Yogaraum bietet dir immer wieder Workshops zu speziellen Themen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Erweitere dein Wissen indem du mehr über die Anatomie und Philosophie der Yogalehre erfährst.

Freue Dich auf verschiedenen Lehrer, unterschiedliche Yoga-Stilrichtungen, sowie ein Mix aus Theorie und Praxis.

Retreats

Yoga und Reisen, Yoga mit Surfen, ein Wochenende oder eine ganze Woche. Als Single oder mit deiner Familie. Yoga pur oder in Kombination mit Fitness, zur reinen Erholung oder als Aktiv-Auszeit. Hier finder jedes Herz sein Wellness-Paket.

Freut euch auf kleine und große Retreat-Angebote auf Sylt und an anderen schönen Orten.

Yoga to Go - Online Klassen

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Neu: Thai Yoga Massage mit Klang

Bei der Yoga Thai Massage aus dem Kloster Wat Po wird durch Akupressur, Stretching und der Stimulation bestimmter Energielinien ein anhaltendes körperliches Wohlbefinden erreicht. Die Tradition kommt aus Indien und wird seit 2500 Jahren weiterentwickelt. Sie bringt Beweglichkeit und schenkt Energie und Vertrauen. Die Massagen, bei einem Glas gutem Tee, gehen über den ganzen Körper, werden bekleidet durchgeführt und können mit angepassten Dehn- und Streckelementen verbunden werden. Sie fördern die allgemeine Durchblutung, lösen Blockaden, verbessern die Beweglichkeit und stimmulieren den Bewegungsapparat.

Lernen Sie eine Klangmassage mit Ihren wertvollen Vorzügen kennen! Die Schwingungswellen der obertonreichen Klangschalen beeinflussen den Körper positiv. Durch den hohen Flüssigkeitsanteil im Körper werden die Schwingungen gut aufgenommen und dienen dabei zur Lösung von körperlichen Verspannungen und tragen so auch zur Stressbewältigung bei. Hohe Klänge sprechen dabei eher den Kopf an und die tiefen die Erdung, die Entspannung. Die wahrgenommenen Klänge mit ihren feinen Vibrationswellen können die innere Ruhe und das Gleichgewicht von Kindern und Erwachsenen fördern.

Ab sofort im Yogaraum mit Frank Strohbusch.

Wann: an den Wochenenden nach Vereinbarung

Preis: 100€/60 Min. 150€/90 Min.

Terminbuchung: klangmitfrank@gmail.com oder 01713618748

Mehr über Frank.

Philosophie

Im Yogaraum Westerland ist jeder, wie er ist und darf Yoga verstehen als das, was es für ihn bedeutet. Yoga kann so viel.

Mit verschiedenen Yoga-Themen, Workshops und Events schaffen wir dir Raum, deine individuellen Bedürfnisse zu erkennen und Inspiration für deinen persönlichen Yogaweg auf körperlicher, mentaler oder emotionaler Ebene zu sammeln.

Finde im Yogaraum deine Begeisterung für eine regelmäßige Praxis in herzlicher Atmosphäre!

Wir freuen uns auf Dich !