Kann ich zum Yoga kommen, wenn ich schwanger bin oder körperliche Eimschränkungen habe? Grundsätzlich spricht nichts gegen Yoga in der Schwangerschaft oder bei
körperlichen Einschränkungen. Akute Schmerzsympthome solltest du jedoch nicht haben. Um auf Nummer sicher zu gehen, empfehle ich immer eine Rücksprache mit dem Arzt. Auf
jeden Fall solltest du aber den Lehrer vor der Klasse über deine Situation unterrichten. Du praktizierst grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Achte daher während deiner Praxis ganz
besonders auf deinen Körper und evtl. Schmerzen und gönne dir rechtzeitig Pausen und Erholung.