Yoga für mich

Yoga und Meditation haben mich gelehrt, dass alles schon in mir ist. 

Für mich ist es mehr als nur eine körperliche Übung- es ist ein Weg zu mehr Innerer Ruhe, Balance und tiefen Wohlbefinden. 

Es ist ein Ankommen bei mir selbst, meinen Körper wahrzunehmen und Leichtigkeit in mein Leben zu bringen- auf & neben der Matte.

Besonders in der heutigen oft stressigen, herausfordernden Zeiten ist es gut, etwas zum Ausgleich zu finden und Körper & Geist wieder zu beruhigen. 

Jede Yoga Session ist eine Reise zu mir selbst, meine Grenzen erkennen und behutsam wachsen zu lassen. 

Forever a student 

Übe mit mir

Ich liebe es Yoga mit dir zu teilen. 

Lass uns zusammen Deine Yoga Entdeckungsreise starten, egal ob du Anfänger bist oder fortgeschritten deine Praxis vertiefen möchtest. 

Ich begleite Dich gezielt mit einer auf Dich abgestimmten Yoga Praxis, individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst mit einem weitem Herz und viel Humor. 

Meine Vita

• Ausbildung zur Kinderkrankenschwester 
• 2018 200 Std. Vinyasa Hatha Teacher Training 
• 2019 300 Std. Vinyasa Vertiefungs Teacher Training 
• 2019 200 Std. Anusara Elements Teacher Training
• ab 2020 300 Std. Anusara Vertiefungs Training
• 2021 Trauma Sensitive Yoga Ausbildung
• 2022 300 Std. Atem-/ Pranayama-/ Mediations Lehrer Training
• 2024 Spiritual Life Coach Ausbildung ® by Laura Malina Seiler

Gemeinsam bauen wir eine starke Basis auf, auf der sich deine eigene Praxis optimal vertiefen und dich wachsen lässt.

Wir gehen gezielt auf gesundheitliche und körperliche Voraussetzungen ein und entscheiden gemeinsam, welche Schwerpunkte du setzen möchtest. Ich freu mich über deine Anfrage.